中央空調在節能方面具有顯著優勢。首先，中央空調通常安裝在吊頂里，這種設計不僅節省了安裝空間，還與室內裝修完美搭配，完全不會影響房間的裝修風格。其次，中央空調的出風口位于屋頂，實現從上至下的送風效果，風量柔和平緩，不會直接對著人吹，因此更舒適，也減少了能源浪費。這些特點使得中央空調在提供舒適環境的同時，也大大降低了能耗，具有很高的節能性。

中央空調的壽命明顯長于普通空調。大多數中央空調的使用年限在15到20年之間，而普通家用空調的使用壽命通常為5-8年。此外，中央空調的故障率也相對較低，這意味著長期使用下來，用戶可以更加省心和省事。特別是水系統中央空調，其使用壽命可以達到20年，甚至有些品牌如特靈可以達到25年。地源熱泵中央空調體系的使用壽命更是長達50年。